Bem fácil
Tempo de Preparo | Rendimento |
0h 15 min |
4 porções
|
Preparo Fácil | |
Culinária Saudável | |
Light |
1 - Em uma tigela, misture o ovo com o iogurte. Junte o azeite, o creme de ricota, os polvilhos, whey, o queijo e o sal e misture até obter uma massa homogênea.
2 - Coloque em quatro canecas e leve ao micro-ondas na potência máxima por 4 a 5 minutos.
Dica:
Se preferir, pode usar a airfryer por 20 minutos a 160 graus.
Receita por @laisneryramos | Cozinheira Bariátrica
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