Simples e delicioso

Mousse proteico de chocolate com whey

Receita: Corpo e Vida Suplementos
19 set 2024 às 07:00
Tempo de Preparo Rendimento
0h 30 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Diet
Light

Ingredientes

  • 3 claras de ovos
  • 50g de whey protein de chocolate
  • 30ml de leite desnatado

Modo de preparo

1 - Bata as claras em uma vasilha média até que endureçam.

2 - Adicione whey e um pouco de leite e bata mais até ficar homogêneo.

3 - Coloque mais leite até atingir a consistência desejada (se necessário). 

4 - Deixe no congelador por 10-15 minutos e sirva.

Informações nutricionais

Calorias: 320

Proteínas: 63,7g

Carboidratos: 6,15g

Gorduras: 4g

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