Wrap integral de rúcula com frango muito prático!

Ingredientes

• Pasta de Rúcula:
• Meia xícara (chá) de rúcula
• 2 colheres (sopa) de queijo branco
• 1 colher (sopa) de leite integral
• 1 pitada de sal
• 1 colher (chá) de azeite
• 1 colher (chá) de orégano fresco
• 1 colher (chá) de cebolinha-verde picada
• Sanduíche:
• 1 pão sírio integral
• 2 colheres (sopa) de repolho roxo picado finamente
• 2 colheres (sopa) de frango cozido desfiado