Muito boa!

Tortinha com quinoa e espinafre: deliciosa e fácil de fazer

Receita: Tirolez
25 abr 2016 às 08:26
Tempo de Preparo Rendimento
0h 20 min
8 porções
Preparo Fácil

Ingredientes

  • Para o recheio:
  • ½ xícara (chá) de quinoa (70 g)
  • 1 colher (chá) de azeite (3 ml)
  • 1 maço de espinafre grosseiramente picado (240 g)
  • 1 cebola picada (80 g)
  • 3 dentes de alho picados (10 g)
  • 1 embalagem de queijo tipo cottage (250 g)
  • Sal e noz-moscada
  • Para a massa:
  • 8 fatias de pão de forma integral (200 g)
  • 4 colheres (sopa) de azeite (52 ml)

Modo de preparo

Comece cozinhando a quinoa: coloque 1 xícara (chá) de água em uma panela com uma pitada de sal. Quando ferver, despeje a quinoa, tampe a panela e deixe cozinhar por 15 minutos ou até que a água tenha secado e a quinoa esteja cozida, macia mas ainda com textura. Reserve.

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e refogue o espinafre com a cebola e o alho. Quando o espinafre se tornar verde-escuro, transfira-o para outro recipiente e deixe amornar. Misture a quinoa, o espinafre refogado e o queijo cottage. Tempere com sal e noz-moscada e reserve.

Massa

Achate as fatias de pão de forma com um rolo. Pincele azeite em 8 ramequins (pequenos potes de porcelana próprios para forno) de 9 cm de diâmetro e acomode as fatias de pão, fazendo cestinhas. Pincele azeite na superfície do pão. Asse em forno médio (180 °C), preaquecido, por 15 minutos ou até que o pão esteja dourado e crocante.

Montagem

Desenforme as cestinhas de pão e disponha sobre elas o recheio de espinafre, cottage e quinoa.



Rendimento

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