Aprenda a receita!

Tigela de chocolate com pasta de amendoim

Receita: Freeletics Nutrition

09 abr 2021 às 14:42

Compartilhar notícia

- Divulgação/Freeletics Nutrition

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min

Continua depois da publicidade

Ingredientes

100g de iogurte grego natural
50ml de leite de amêndoas ou desnatado
1 banana
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de pasta de amendoim natural
1 colher de chá de xarope de bordo ou mel
2 colheres de chá de lascas de cacau

Continua depois da publicidade

Modo de preparo

Bata no liquidificador o iogurte, leite, meia banana, cacau em pó, pasta de amendoim e xarope de bordo/mel até que
atinja a consistência suave. Transfira para uma tigela.
Corte o resto da banana em fatias e coloque por cima do smoothie com lascas de cacau.