Nham!
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| Tempo de Preparo | Rendimento |
| 0h 35 min | |
| Preparo Fácil | |
| Culinária Saudável | |
| Baixo colesterol | |
| Vegetariano | |
| Diet | |
| Light | |
1 - Misture a chia com o suco e deixe hidratar por 30 minutos.
2 - Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco bem consistente. Sirva.
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