Especial foco na dieta

Pão de abóbora proteico

Receita: Frango com batata doce

02 mar 2018 às 09:02

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- Reprodução/Frango com batata doce

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min	2 porções

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Ingredientes

90 g de abóbora;
10 claras;
2 scoops de caseína sabor baunilha;
10 g de glutamina (opcional);
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
2 colheres de sopa de óleo de coco;
1 colher de chá de fermento em pó.

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Modo de preparo

1 - Preaqueça o forno em temperatura média.

2 - Cozinhe a abobora na água fervendo por 10 minutos, espere esfriar e depois junte com todos os ingredientes no liquidificador.

3 - Despeje em uma forma untada com algum outro óleo que preferir, e leve ao forno por 20 minutos.

Reprodução/Frango com batata doce