Nuggets de frango com linhaça dourada sem glúten nem lactose

1 - Em um processador ou liquidificador, bata frango, sal, pimenta, cebola, alho, a salsa, farinha de arroz e a farinha de linhaça dourada até obter uma mistura homogênea.

2 - Modele com as mãos como preferir.

3 - Empane com o leite, os ovos e a Panko.

4 - Frite-os em azeite quente e sirva. 

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Nuggets de frango sem glúten