No forno!

Mingau de aveia 100% integral para enriquecer o seu dia

Receita: Da Magrinha
06 jun 2022 às 07:00
Tempo de Preparo Rendimento
0h 20 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light

Ingredientes

  • 40g aveia em flocos finos 100% integral
  • 100ml de leite vegetal
  • 1 colher de sopa de uva-passa branca
  • 50g de banana-nanica
  • 1 colher de chá de baunilha
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de café de fermento em pó
  • 15g de chocolate 71%
  • Gotas de chocolate amargo

Modo de preparo

1 - Leve todos os ingredientes ao liquidificador - menos o fermento e os chocolates - e bata. 

2 - Adicione o fermento e misture à mão.

3 - Em um refratário pequeno, coloque parte da massa, o chocolate no meio e o restante da massa. Finalize com algumas gotas de chocolate amargo.

4 - Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 15 a 20 minutos.

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