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Saudável!

Suco verde com água de coco e aveia

Receita: Nutricionista Jhonathan Andrade/UniCuritiba
06 jan 2025 às 07:00

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- Freepik
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 12 min
4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light
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Ingredientes

  • Suco de 1 laranja-lima
  • 1 punhado de salsa
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 2 folhas de couve com os talos
  • 200ml de água de coco
  • Gotas de suco de limão
  • 1 colher sopa aveia em flocos finos
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Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com cerca de 2 litros de água. Consuma pela manhã, antes do desjejum, e no lanche da tarde.

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