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Saúde Nutrição

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Especialista comenta

Qual o melhor tipo de sal para a sua saúde?

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Whey e glutamina

Entenda o funcionamento dos suplementos alimentares

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Sem dietas milagrosas

Saiba como fazer uma reeducação alimentar sem neuras

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Conheça 7 alimentos que parecem magros, mas enganam

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Trocando o fast-food

Pai usa criatividade para incentivar filha a comer pratos saudáveis

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Consuma com moderação

Chocolate amargo é uma opção para prevenir doenças do coração

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Páscoa vem aí

Consumo de chocolate pode influenciar na saúde da pele

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Consumo consciente

Consumo moderado de vinho eleva expectativa de vida

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Presença de antioxidantes

Sete porções de frutas e vegetais por dia seria o ideal, diz pesquisa

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Opção para a Páscoa

Consumido com moderação, chocolate amargo protege o coração

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Menos calórico que o mascavo

Açúcar de coco: experimente o jeito novo e saudável de adoçar a boca

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Alimentação saudável

Conheça 10 alimentos que combatem o envelhecimento

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Saboroso e rico em nutrientes

Aposte no consumo regular de peixe para auxiliar no controle de doenças

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Dia da Saúde e Nutrição: só 22% dos brasileiros têm alimentação saudável

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Alimentação balanceada

Conheça sete alimentos que roubam o cálcio que você precisa

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Reeducação alimentar

Ver a dieta pelo lado bom pode ajudar a emagrecer

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Época de colheita

Conheça os benefícios que cada fruta traz para sua saúde

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Vitamina D também é aliada na preveção de doenças do fígado

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Saiba o que comer

Alimentar-se corretamente pode aliviar sintomas da TPM

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Damasco seco tem valor nutricional maior que o fresco; conheça benefícios da fruta

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Substância presente na uva ajuda no combate à gastrite e úlcera

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Combate os radicais livres

Groselha negra é altamente nutritiva e pode retardar o envelhecimento

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Faça substituições

Confira dez passos para deixar o churrasco mais saudável

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Cuide do seu amigo

Conheça vegetais comuns na sua dieta, mas que podem intoxicar os cães

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Limão: fruta comum na dieta traz grandes benefícios para saúde

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Arraial sem contaminação com Dr. Bactéria

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Existe uma relação entre dieta livre de glúten e diabetes tipo 2?

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Fome infinita? Descubra qual hormônio é responsável e como driblar este problema

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Para evitar desperdício, aplicativo troca e doa alimentos entre brasileiros; entenda

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Entenda a importância do colágeno para o organismo

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Adeus, pneuzinhos!

Qual a melhor maneira de se livrar da gordura abdominal?

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Nutritiva e saborosa

Confira cinco razões para incluir produtos da soja no seu dia

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Intolerância ao glúten está relacionada ao estilo de vida da mãe

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Olhe além das calorias

Não corte gorduras da sua dieta se pretende emagrecer

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