Fique atento!
Arrumar a mala de viagem sem esquecer itens importantes é quase uma arte. Quem nunca chegou a seu destino e percebeu que seu nécessaire não estava completo? Nas férias, tudo que se quer é deixar as preocupações em casa e aproveitar os momentos de descanso ou lazer da melhor maneira possível.
Mas não podemos tirar folga dos cuidados com a saúde. A região íntima merece atenção mesmo quando estamos fora de casa.
Algumas atitudes preventivas podem deixar seu passeio mais tranquilo. Se a sua viagem é de carro e longa, vale, naquela parada na estrada, aproveitar e fazer uso dos lenços umedecidos íntimos. Você nunca sabe se encontrará um banheiro limpo no caminho. A dica é ter lenços hipoalergênicos, adequados para a região íntima, na bolsa ou na mala que viaja junto com você.
Em viagens de avião, trem e ônibus, a preocupação é a mesma e vale manter os lenços íntimos em local de fácil acesso, assim você pode manter sua região íntima limpa, fresca e protegida em qualquer lugar. Essa dica serve também para os passeios, já que esse item pode ser essencial em caso de emergências.
De acordo com o Guia sobre Higiene Íntima, da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), a aplicação do lenço íntimo deve ser suave e o uso não deve ser abusivo, para não remover a camada protetora da pele.
O local para onde você está indo também deve ser levado em conta. Em cidades muito quentes, o Guia sobre Higiene Íntima sugere intensificar a higienização de uma a três vezes ao dia e, em locais de clima mais ameno, pelo menos uma vez.
Outro ponto de atenção é o vestuário. Roupas muito justas e apertadas podem favorecer o aparecimento de problemas ginecológicos, pois abafam a região íntima, dificultando a ventilação do local.
Nécessaire completo
Além do lenço, é importante incluir no nécessaire o sabonete líquido íntimo, para manter seus hábitos de higiene mesmo fora de casa. Dê preferência a produtos indicados para esse cuidado, que produzam pouca espuma e sejam hipoalergênicos.