Hoje ainda se ouve dizer: case-se com um homem que pense parecido com você e será feliz para sempre. De fato, é importante que os dois tenham assuntos cruciais, como ter filhos. Mas existem fatores surpreendentes como o grande segredo que é cultivar hábitos diários que aprofundem a conexão. Brigas limpas - quer dizer que quem briga muito logo se separa, mas no fundo o que importa é como se discute, e não quantas vezes. Conflitos são inevitáveis, mas dependendo de como acontece corroem o amor. No entanto se o casal sabe como lidar com as crises de forma a chegar a um consenso - e não para provar quem está certo, aumenta a conexão.
Casais felizes lançam mão de uma técnica chamada confronto do bem, da paz. Um dos trunfos entre casais apaixonados é simples, pois um procura perceber as virtudes do outro em vez de se prender aos defeitos. Não é para ignorar os erros ou fingir que está tudo bem, mas podemos ver a forma de encarar as coisas. Porém, vale pensar como é importante esse momento de dedicação e respeitar. Ajuda imaginar-se no lugar do amado, precisando de força extra para vencer a fase. Ou seja, em vez de cultivar mágoas e criar pontos de distanciamento, mantenha o foco nas atitudes de união. Isso ajudará a reviver clima do início do namoro, a descoberta de afinidades.
Quando começam a sair, os casais se idealizam provocando intensa atração e com o tempo a tendência é se concentrar apenas nos erros. Descobrir coisas a respeito do outro é estimulante. Os casais unidos não são estáticos, pois estão sempre revelando facetas. Fatos inesperados dão um tempero especial à relação. Passam a ter mais motivos para se admirarem. Além disso, vale ter aventuras juntos, como viajar para um lugar diferente, ir a festas desconhecidas. Mesmo que não gostem da experiência, sabem que aprenderão mais sobre os dois nesses momentos. E terão assunto para muitas conversas.
Leia mais:
Comportamento de risco aumentou infecções sexualmente transmissíveis
Programas focados em abstinência sexual não são eficazes, diz SBP
Evento em Londrina discute vida sexual em relacionamentos longos
Você sabia que colesterol alto pode levar à impotência?
Outra forma é fazer perguntas sobre o passado e os desejos para o futuro. Estar aos domingos em frente à tevê, devorar sanduíches, batata frita e refrigerante..... Aí somos reprovados, pois vez ou outra tudo bem. O melhor é quando concordam sobre quais regras quebrar e quais não, sendo que isso contribui para o alongar da relação.
Há dois tipos de parceiro - o caçador de emoção e o caçador de prazer. O primeiro se atenta a novidades o tempo todo. O segundo se sente à vontade com a rotina. Se estiverem no mesmo grupo, tudo acontece naturalmente. Se divergem, também podem se entender perfeitamente, desde que compreendam que existem ritmos diferentes e que podem cultivar o hábito de conversar sobre isso.
Eliane Marçal - psicóloga clínica (Londrina)