O medo paralisa e precisa ser superado, pois em alguns casos a pessoa chega a isolar-se completamente, sentindo-se impedida de qualquer avanço rumo à socialização ou à realização de seus objetivos.
Muitas pessoas sentem um medo ''bom'. Ter medo é natural e todas as pessoas sentem, num ou noutro momento de suas vidas. Sua existência é essencial porque quando sentimos medo nos colocamos em estado de alerta e uma descarga de adrenalina percorre nosso corpo, preparando-o para a melhor saída possível: lutar ou fugir diante de um perigo real.
Essa é a função saudável do medo. Esse medo ''bom'' impede as pessoas de se machucarem. Um exemplo seria como acariciar uma cascavel. Você sabe que isso é perigoso, por isso tem cautela e não se arrisca ao ponto de se machucar.
Leia mais:
Comportamento de risco aumentou infecções sexualmente transmissíveis
Programas focados em abstinência sexual não são eficazes, diz SBP
Evento em Londrina discute vida sexual em relacionamentos longos
Você sabia que colesterol alto pode levar à impotência?
Porém, existe o medo ''ruim'', que leva o homem a não conquistar suas metas e ideais. Esse outro medo paralisa o ser humano. Esse medo se esconde atrás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis.
Muitas pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. Temer alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror.
O medo como sensação é uma parada súbita do processo de racionalização e de todos os processos de motivação. A tendência de quem sente medo é uma depressão traumática ou uma euforia.
No primeiro caso, o trauma tem que causar uma experiência de intenso medo, horror ou desamparo. caracteriza-se por uma série de sintomas experimentada por pessoas que se submeteram a situações de estresse extremo após um evento assustador. Este trauma pode vir de qualquer situação.
E o estado de euforia se caracteriza quando a pessoa passa por um estado emocional de excitação plena. O medo tem a capacidade de evitar que façamos algo mentalmente. Ele cria uma situação de impasse e para qualquer processo mental.
Quando se afirma positivamente e chega a uma decisão definitiva em sua mente consciente domina seus conceitos, liberta o poder do subconsciente, que flui em resposta à natureza do seu pensamento.
É bom não se esquecer que o medo é uma força natural, faz parte da natureza e tem como função proteger, se for um medo ''normal''. Porém, se o medo paralisar se torna crônico e perigoso.
Há diferentes abordagens e estratégias para se lidar com o medo. O que parece haver de comum entre elas é que a história de vida do cliente é a chave que elucidará como, onde e porque aquele medo específico se instalou.
Natália Del Padre - psicóloga (Santo Antônio da Platina)