A alimentação é indispensável para o bom funcionamento do corpo e da mente. Alguns alimentos podem ser maléficos ao organismo e outros podem ser extremamente benéficos, inclusive para a vida sexual.

Conheça 5 alimentos que podem aumentar a libido e o desejo:

Pimenta: A pimenta dedo-de-moça contém capsaicina, a substância responsável pela sensação de ardência, que aumenta os batimentos cardíacos e a circulação sanguínea. Outro condimento que possui a mesma propriedade é o açafrão.

Mel: Devido à presença do mineral boro, o mel tem uma propriedade afrodisíaca. Na antiga Pérsia, era utilizado na preparação de uma bebida alcoólica consumida por recém-casados durante o primeiro mês de casamento.

Chocolate: Em sua composição há uma substância neurotransmissora chamada feniletilamina. A feniletilamina proporciona sensação de prazer, pois libera serotonina no cérebro. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Psiquiátrico Estadual de Nova York afirma quanto mais apaixonada uma pessoa está, maior é a presença de feniletilamina no organismo.

Banana: Assim como o chocolate, a fruta também libera serotonina, que dá sensação de prazer e bem estar. Além de possuir bromeliade, uma substância que aumenta a libido masculina.

Oleaginosas: Castanhas, nozes e amêndoas são ricas em zinco e selênio e estimulam a produção de hormônios ligados à sexualidade, como estradiol e testosterona.

(Com informações do site iTodas)