A auto-estima é a disposição de experienciar-se a si mesmo como sendo competente para pensar, assumir responsabilidades, decidir, agir, aprender, vencer os desafios usuais de vida e ser merecedor de felicidade. Então, quando falamos de auto-estima, estamos falando de gestos de amor e de carinho que você deve ter por você mesmo.
O problema da maioria das pessoas é que elas esperam desenvolver a auto-estima a partir do momento em que outras pessoas entrem em suas vidas para reconhecer o quanto elas são interessantes. Na medida em que a pessoa espera essa aprovação e reconhecimento de outros para se sentir melhor, ela estará perdendo tempo.
Na verdade, um dos segredos da auto-estima é desenvolver gestos de amor, carinho e respeito por você mesmo. E se você quer ser respeitado, basta se respeitar mais; se você quer ser amado, basta se amar mais.
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Se você quer que as pessoas venham até você e ofereçam gestos de amor e carinho, seja você mesmo a pessoa mais carinhosa por você. Se fizer essas coisas por si, as pessoas entenderão o recado e também passarão a fazê-lo.
Os melhores sempre chegam onde querem pois estão seguindo um plano estratégico. É necessário termos um projeto de vida. Uma vida de sucesso não é uma questão profissional ou pessoal, é o produto da combinação harmoniosa de ambos. Negocie com confiança ou não negocie. Tenha um humor positivo. Você acredita em seu potencial?
E aprenda a lidar com a inveja dos outros. Não basta ter talento. Inspire-se num modelo que combine com você. Aprenda com seus erros e fracassos. Busque sua motivação onde você possa encontrá-la. Durma bem e bastante. Prepare-se para o futuro. Valorize sua prática. Avalie-se com realismo. Acredite em você. Entre em ação. Só você pode dizer se este é um mundo em que você vai ser bem-sucedido.
Pensemos em um aspecto da vida como uma competição, mas sabe-se que nem todos precisam disso para ser bem-sucedidos. A auto-estima elevada é fator essencial para ser feliz, superar as situações da vida, para estar bem social, emocional e fisicamente. Cada um precisa daquilo que faz sua felicidade. Este é um dos segredos para desenvolver a auto-estima.
Eliane Marçal, psicóloga clínica e hipnoterapeuta