Vitamina gelada de mamão, maçã e banana

1 - Num liquidificador, bata o leite com a maçã, a banana, o mamão e o mel;

2 - Intercale cubos de maçã, mamão e banana num espeto e decore com linhaça para finalização;

3 - Sirva a vitamina em um copo e decore com o espeto de frutas.