Tempo de Preparo | Rendimento |
0h 45 min |
6 porções
|
Preparo Fácil | |
Culinária Saudável | |
Baixo colesterol | |
Vegetariano | |
Light |
1 - Deixe o grão-de-bico de molho em uma tigela com água de um dia para o outro. Escorra.
2 - Cozinhe com mais água na panela de pressão elétrica ou convencional com um pouco de sal por 20 minutos.
3 - Escorra e tempere com o azeite, sal, ervas e especiarias.
4 - Leve para a air fryer e programe para 20 minutos em 200°C. Lembre-se de agitar a cesta a cada 7 minutos para que fiquem crocantes por igual. Eles têm que ficar dourados e crocantes, então, se precisar, deixe por mais ou menos tempo.
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