Para esquentar!

Saiba como preparar creme de abóbora com frango

Receita: Jasmine

08 jun 2021 às 16:04

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- Pixabay

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 40 min	4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

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Ingredientes

5 colheres (chá) de óleo de milho
5 colheres (chá) de farelo de aveia
200g de abóbora tipo moranga
200g de peito de frango picado
½ cebola cortada em cubos
1 tomate pequeno
500 ml de água
Sal, coentro, salsinha e cebolinha a gosto

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Modo de preparo

- Frite o frango até dourar e acrescente a abóbora picada. Junte o restante dos ingredientes;

- Acrescente a água e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos;

- Retire do fogo e separe os pedaços de frango. Bata os legumes no liquidificador. Volte o creme para a panela e adicione o farelo de aveia;

- Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo sempre. Adicione o frango e sirva