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Delicioso

Hambúrguer de arroz com vegetais e mix de folhas

Receita: Qualy
06 ago 2024 às 19:00

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- Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 50 min
4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light
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Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de margarina cremosa com cal
  • 4 xícaras (chá) de arroz já cozido
  • 1 xícara (chá) de legumes cozidos e picados (cenoura, ervilha, milho)
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • ¼ xícara (chá) de queijo
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Salsa picada a gosto
  • Mix de folhas a gosto
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Modo de preparo

Hambúrguer 

1 - Em uma tigela média, misture bem o arroz, os legumes picados, a farinha de trigo, os ovos e o queijo.

2 - Tempere com sal, pimenta e a salsa. 

3 - Em uma frigideira média antiaderente, adicione uma colher de margarina e leve ao fogo para derreter. 

4 - Coloque duas colheres da mistura de arroz, molde na frigideira com uma colher e deixe por 3 minutos. Vire e doure por mais 3 minutos ou até que fique levemente dourado. 

5 - Repita o processo até finalizar a massa.

6 - Sirva com o mix de folhas.

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