Friozinho Fit: Sopa de arroz integral com legumes

Ingredientes

• Meia cebola em cubos
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 2 colheres de sopa de cenoura em rodelas
• 2 colheres de sopa de vagem em rodelinhas
• 2 colheres de sopa de grão de bico
• 2 colheres de sopa de pimentão em cubinhos
• 1 tomate pequeno em cubos
• 1 litro de caldo de legumes
• Meia xícara de chá de arroz integral cozido