Duvido que você resista a este prato maravilhoso com brócolis!

- Corte o brócolis.

- Amasse o tofu com um garfo.

- Coloque a água do macarrão para ferver e cozinhe.

- Em uma panela, refogue o alho até dourar.

- Adicione o tofu deixe cozinhar por mais 5 minutos.

- Em seguida, adicione o brócolis e cozinhe com a panela tampada até que esteja al dente.

- Adicione sal a gosto.

- Junte o macarrão e misture