Fit

Bolo proteico de frigideira fácil de fazer

Receita: Santa Helena
15 set 2021 às 07:00
Tempo de Preparo Rendimento
0h 20 min
2 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 1 scoop de whey protein
  • 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim
  • 1 colher (café) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

Amasse as bananas, junte o whey protein, a pasta de amendoim, o sal e o fermento em pó e misture bem.

Unte uma frigideira com óleo de coco ou manteiga e coloque a massa. Tampe e espere dourar dos dois lados.

Em seguida, finalize com mel e banana ou qualquer outra cobertura que gostar.

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