Veja a receita!

Aprenda a fazer uma torta saudável sem glúten

Receita: Tours Conservas

28 set 2020 às 15:39

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- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min

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Ingredientes

1 lata de atum
1/4 de óleo (pode ser o próprio óleo da lata de atum)
1/4 de óleo ou azeite de sua preferência
3 ovos
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de água
Sal a gosto
1 pitada de noz-moscada
Seleta de legumes
Ervilha torta

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Modo de preparo

- Faça um refogado com atum e a seleta.

- No liquidificador, misture todos os ingredientes, menos o atum, e bata.

- Depois misture o fermento e reserve.

- Unte uma forma pequena e forre o fundo com um pouco da massa.

- Coloque o refogado de atum e espalhe a ervilha torta, cubra com o restante da massa e coloque para assar.

- Forno a 200° C, por cerca de 30 minutos.