Aprenda a fazer panqueca de espinafre low carb

Receita: Receita Esperta

09 jan 2018 às 13:15

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min

Ingredientes

1 xícara de espinafre;
1 ovo;
2 claras;
1 colher de sopa de chia (em grãos ou farinha de chia);
Sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo

1 - É só bater tudo, muito bem, no liquidificador.

2 - Com uma panela antiaderente, faça as massinhas das panquecas.

3 - Recheie a gosto e sirva com ou sem molho (conforme sua preferência).

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