O uso excessivo de computadores e celulares pode se tornar um problema grave, impactando relações amorosas e familiares e podendo provocar prejuízos para o psicológico, já que a pessoa acaba se afastando emocionalmente e tendo uma desconexão com o mundo real.
O psicólogo Luti Christóforo explica que os prejuízos para as relações amorosas vem de uma negligência emocional e falta de comunicação, já que muitas vezes o tempo gasto nos dispositivos acaba substituindo momento de conexão íntima, o que "pode levar a sentimentos de solidão, ressentimento e até mesmo à deterioração do relacionamento".
Já no contexto familiar, o psicólogo explica que as consequências negativas podem existir a partir do momento que pais e filhos se sentem ignorados ou negligenciados quando um ou ambos os lados passam muito tempo em frente as telas.
Leia mais:
Protetor solar contra luz azul evita danos de raios solares, mas não da luz de telas
Deltan Dallagnol anuncia desistência de pré-candidatura à Prefeitura de Curitiba
Bolsonaro escolhe final de semana de Marcha para Jesus em SC para ato em Joinville
Brasil sobe 10 posições em ranking global de liberdade de imprensa
Para Luti, a falta de interação cara a cara pode prejudicar o desenvolvimento emocional das crianças e adolescentes, além de dificultar a construção de laços familiares fortes e saudáveis.
Além dos danos causados para os relacionamento interpessoais, o uso excessivo de telas pode contribuir para o aumento do estresse, da ansiedade e até mesmo da depressão, afetando negativamente o bem-estar emocional de todos os envolvidos.
Portanto, para evitar que o uso excessivo vire um problema, o psicólogo aconselha o estabelecimento de limites para o uso dos dispositivos eletrônicos, priorizando assim a paticipação de atividades que promovam uma conexão pessoal e emocional.
Luti explica que priorizar o tempo de qualidade com outras pessoas, seja de maneira romântica ou entre familiares, pode fortalecer os laços afetivos e melhorar significativamente a saúde mental e o bem-estar de todos os envolvidos.