Entenda
Nesta terça,(3), às 14h, será realizada uma palestra sobre nutrição, no Centro de Convivência da Pessoa Idosa "Miguel Quesada", localizado na rua Gabriel Matokanovic, 260, jardim da Luz, na região leste. A ação é resultado da parceria entre a Secretaria Municipal do Idoso e a Universidade Tecnológica Federal do Paraná. É o segundo de uma série de cinco encontros.
O tema "Alimentação e Excesso de Peso" será abordado pela nutricionista Ana Flávia de Oliveira. Vão participar 40 idosos usuários do Centro de Convivência . As palestras sempre são dinâmicas com aplicações práticas, quando os idosos fazem perguntas sobre os alimentos, o que podem comer, o que devem comer e as quantidades ideais.
O objetivo dessas ações é que os idosos, com as informações recebidas, conquistem um envelhecimento digno e saudável. A saúde da pessoa idosa está intimamente ligada à prática de atividades físicas e a bons hábitos alimentares, que auxiliam na prevenção de doenças como diabete e outras. Nos próximos encontros serão discutidos "Alimentação e Diabetes", "Alimentação e Hipertensão Arterial" e "Alimentação e Dislipidemias".
Os interessados em participar devem ter 60 anos ou mais e entrar em contato com o Centro de Convivência pelo telefone 3337-8826, para agendar uma triagem cadastral.