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Saudável e delicioso

Wrap de frango com molho de amendoim

Receita: Santa Helena Alimentos
11 jul 2022 às 19:00

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- Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 30 min
4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável
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Ingredientes

  • 100g de amendoim torrado e moído sem sal
  • 100g de pepino cortado em pedaços
  • 100g de cenoura cortada em pedaços
  • 50g de sementes de gergelim
  • 25ml de suco de limão
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ pimenta dedo-de-moça
  • 160ml de água
  • 400g de peito de frango cortado em tiras
  • Wraps
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Modo de preparo

1 - Pique o pepino e a cenoura e reserve.

2 - Coloque o gergelim no liquidificador e bata. Junte o suco de limão, o sal, a pimenta dedo-de-moça, o azeite, a água e bata mais. Transfira para um recipiente, misture o amendoim e reserve.

3 - Em uma panela média, cozinhe o peito de frango com o molho.

4 - Pegue um pão de folha, disponha um pouco de alface, a mistura de pepino e cenoura, o frango e feche enrolando.

5 - Para finalizar, doure em uma frigideira (em fogo baixo). 

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