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Lanchinho saudável

Saborosa e nutritiva: overnight oats de banana com canela

Receita: Cuidaí
04 mar 2020 às 15:15

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- Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
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Ingredientes

  • 2,0 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Oat Bran
  • 1,0 unidade pequena de Banana prata
  • 1,0 colher (chá) de Canela em pó
  • 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
  • 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
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Modo de preparo

- Coloque os ingrediente em camada, na ordem em que aparecem, em um pote de vidro com tampa.

- Deixe descansando na geladeira e consuma no dia seguinte.

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