Que tal um wrap de filé de frango com guacamole?

Ingredientes

• Frango:
• 4 filés de frango (100 g cada)
• 1 colher (chá) de tempero
• Meia colher (sopa) de óleo
• Guacamole:
• Meio abacate pequeno picado
• 3 colheres (sopa) de cebola roxa picada
• 1 tomate pequeno, sem sementes, picado
• 1 pitada de sal
• 1 colher (sopa) de azeite
• Suco de meio limão
• Meia pimenta dedo-de-moça , sem sementes, picada
• 1 colher (sopa) de coentro picado
• Montagem:
• 4 pães folha integral tipo tortilha
• 1 xícara (chá) de alface americana picada