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Mingau de aveia frio é opção para dias quentes

Receita: Quaker

04 dez 2021 às 07:00

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável

Ingredientes

¼ de xícara (de chá) de aveia em flocos finos (22 g)
¼ de xícara (de chá) de leite gelado (50 ml)
1 colher (de chá) de mel
½ banana-nanica amassada com um garfo (20 g)

Modo de preparo

1. Coloque a aveia em uma tigela pequena, acrescente o leite e o mel e misture bem.

2. Espalhe a banana por cima do mingau e sirva em seguida.

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