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Maçãs recheadas com nuts crocantes para uma sobremesa mais saudável

Receita: Qualy
10 ago 2021 às 16:24

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- Pixabay
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 25 min
2 porções
Culinária Saudável
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Ingredientes

  • Para a maçã
  • 1 maçã
  • 1colher (sopa) de margarina light
  • 1 colher (sobremesa) de açúcar
  • Canela em pó a gosto
  • Noz moscada ralada a gosto
  • Suco de 1 laranja
  • Suco de ½ limão
  • 1 xícara (chá) de água
  • Nuts crocantes
  • 1 colher (sobremesa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1/2xícara (chá) de nuts picadas grosseiramente (castanhas, amêndoas, amendoim, nozes)
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Modo de preparo

Para a maçã

- Divida a maçã ao meio e retire a parte das sementes;

- Em uma panela, coloque a margarina, o açúcar, a canela e a noz moscada e leve ao fogo, para derreter; em seguida, coloque as maçãs com as polpas voltadas para o fundo da panela, até que doure levemente (aproximadamente 1 minuto);

- Adicione o suco de laranja, o suco de limão e a água e cozinha por, aproximadamente 15 minutos;

- Retire as maçãs da panela e reserve; continue com a calda da panela no fogo, até que reduza e obtenha uma calda mais consistente. Reserve.

Nuts crocantes

- Em uma panela, coloque o açúcar e a margarina e acrescente as castanhas;

- Misture por alguns instantes e retire do fogo;

- Aguarde alguns instantes até que esfrie.

Montagem

- Coloque as nuts crocantes sobre as maçãs e regue-as com a calda.

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