Nos meses que antecedem a chegada do verão muita gente passa a se dedicar com mais afinco aos exercícios para mostrar um corpo bonito e 'sarado' na estação mais quente do ano. Mas, além de tomar alguns cuidados físicos na hora de treinar, é preciso também ficar atento aos aspectos psicológicos, que podem ter grande influência nessa busca por um resultado rápido em um curto espaço de tempo.
Desejar um corpo musculoso a qualquer custo pode parecer apenas um comportamento exagerado, mas, agravada por um conjunto de fatores psicológicos, fisiológicos e sociais, essa situação pode desencadear a vigorexia, uma complexa síndrome que tem características de transtornos da conduta alimentar.
A vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular ou "anorexia nervosa reversa", está associada à distorção de imagem corporal em indivíduos do sexo masculino, mas também pode sim acontecer em mulheres. Esse transtorno envolve uma preocupação de não ser suficientemente forte e musculoso em todas as partes do corpo. Os indivíduos com vigorexia dedicam muitas horas de exercícios de força muscular e dietas para hipertrofia muscular. Como estão sempre insatisfeitos com sua condição física, isso acarreta em sofrimento pessoal e prejuízos na vida social. Então, ficar obcecado pelos resultados do seu 'projeto verão' pode virar uma doença.
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"Além dos exercícios em exagero, pessoas que sofrem de vigorexia também passam dos limites em relação a dietas alimentares, sendo que tudo isso tem causa psicológica. Quem tem o problema não percebe, porque dentro dele existe apenas uma compulsão, a de ficar ainda mais sarado", explica a psicóloga Carla Ribeiro.
Segundo a especialista, os principais sintomas do transtorno são dores musculares, excesso de cansaço, fome, irritabilidade e principalmente ansiedade. "O indivíduo desenvolve sintomas obsessivos-compulsivos. Quanto mais se exercita mais insatisfeito fica. Se sente inferior, o que não condiz ao corpo musculoso, e acaba agravando os sintomas de ansiedade podendo chegar a uma depressão", revela a psicóloga do Rio de Janeiro.
Os 'vigoréxicos' geralmente não procuram ajuda em um primeiro momento por não terem consciência da compulsão pelo corpo perfeito. "O tratamento da pessoa vigoréxica é feito para que o indivíduo se aceite como é. Para que busque se conhecer mais e possa ter maior controle dos pensamentos obsessivos na mudança corporal. Fazendo as mudanças de maneira saudável. Assim, o primeiro passo é cortar o uso de esteroides e anabolizantes - que normalmente são usados - para não prejudicar ainda mais a saúde", conclui.