Você sonha em ter um bumbum lisinho, mas sempre se depara com aquelas espinhas incômodas? Sem falar nas celulites e estrias...
O uso excessivo de roupas apertadas, de tecido sintético, entre outros fatores, favorecem o aparecimento de estrias e celulites. Mas há dicas de especialistas para manter um bumbum em forma e com a pele macia. As informações são do Bolsa de Mulher.
Como acabar com as espinhas?
Leia mais:
Programa de Atividade Física da UEL abre programação até dezembro; confira as atividades
Confira quatro dicas para começar a praticar esportes
Outubro Rosa: mulheres já devem agendar exames
Mulheres são as mais afetadas pela diabetes no Brasil
Na verdade, aquelas bolinhas vermelhas parecem espinhas mas são pseudofoliculites, e podem surgir devido ao pouco contato com o sol e muito com tecidos. A dermatologista Ligia Kogos explica que o surgimento da bactéria obstrui os poros, provocando a perda de textura.
Para eliminá-las, basta usar loções antibióticas indicadas pelo seu médico. O melhor, no entanto, é evitar o aparecimento. O uso de sabonete ácido salicílico, esfoliante leve e calcinha de algodão ajuda na prevenção.
Como eliminar as estrias?
O uso de hidratantes desde cedo pode ajudar a atenuar problemas futuros. Se elas já surgiram, existem alguns tratamentos com uso de cosméticos e ácido retinóico.
Como diminuir a celulite?
A única solução para diminuir as celulites no bumbum é associar tratamento, como drenagem linfática, ginástica, caminhada e dieta equilibrada, com pouco açúcar e gordura. É importante também beber muita água.