Primevera chegou!
O jornal britânico "Daily Telegraph' reuniu um lista com lugares que são conhecidos pela longevidade de seus habitantes, na mesma semana que o homem apontado como o mais velho do mundo completou 112 anos. Sakari Momoi nasceu no dia 5 de fevereiro de 1903 no Japão.
Confira lugares que podem servir de inspiração para as próximas férias de quem tem planos de também viver por muitos e muitos anos. (Fonte: revista Veja)
1. Kyotango, Japão
Segundo o Guiness Book, até sua morte em junho de 2013, a pessoa mais velha do mundo era Jiroemon Kimura com 116 anos. Ex-carteiro de Kyotango, cidade da província de Kyoto, no oeste do Japão.
A localidade é conhecida por sua primavera quente e pelas praias. O jornal britânico ressalta ainda que há muitos entre os 60.000 moradores que têm 100 anos de idade ou mais.
2. Arquipélago de Okinawa, Japão
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De cada 100.000 habitantes do arquipélago, 35 são centenários, número cinco vezes maior do que o encontrado no restante do país.
Uma dieta com pouca gordura e sal, muito peixe e tofu leva o crédito pela longa e saudável vida dos moradores, assim como um estilo de vida sem stress e com espiritualidade.
Entre as atrações do arquipélago estão recifes de coral e extensas cavernas de calcário.
3. Campodimele, Itália
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A idade média dos moradores da pequena cidade de Campodimele, na província italiana de Latina, é de 95 anos.
Localizada no meio do caminho entre Nápoles e Roma, Campodimele tem atributos que contribuem para uma vida tranquila: ar montanhoso e uma dieta que tem como base espaguete com manjericão, anchovas e tomates.
Para chegar até lá, aconselha o Telegraph, vá de trem desde Roma ou Nápoles até Formia e, de lá, alugue uma Vespa para seguir até Campodimele.
4. Simi, Grécia
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Os habitantes da ilha de Simi, no Mar Egeu, costumam viver, em média, até os noventa anos de idade. Uma das causas da longevidade, mais uma vez, é a alimentação, baseada em azeite de oliva, peixe, tomates e pouquíssima carne.
5. Mônaco, Europa
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Com expectativa de vida de 90 anos de idade, em média, os moradores de Mônaco devem atribuir sua longevidade mais ao conforto da conta bancária e ao bom serviço de saúde do que à base de sua dieta.
6. Macau, China
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Com expectativa de vida perto dos 85 anos de idade, em média, os moradores não vivem em um ambiente conhecido pela tranquilidade.
Pelo contrário, Macau é um famoso centro de jogatina. Para quem quiser conhecer a antiga colônia portuguesa sem se lançar nos cassinos, uma opção é visitar o centro histórico de Macau, considerado patrimônio histórico mundial pela Unesco.
7. Loma Linda, Califórnia
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nos arredores de Los Angeles pode não ser um paraíso turístico, mas tem motivos para estar na lista. A comunidade adventista vive até 10 anos a mais do que a maioria dos americanos.
Também possuem melhor saúde por causa da prática de exercícios regularmente, não beberem álcool, evitarem comida gordurosa e bebidas com cafeína.
8. Península de Nicoya, Costa Rica
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Com moradores que frequentemente vivem mais de 100 anos, a península costa-riquenha tem um estilo de vida simples cultivando e criando gado em fazendas.
Praias como Santa Teresa, Carmen e Tamarindo também ajudam a desacelerar.
9. Hong Kong
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A expectativa de vida em Hong Kong chega perto dos 83 anos de idade, apesar do estilo de vida agitado. A alimentação, no entanto, ajuda, com peixes e vegetais e chá de ervas em todas as refeições.
A prática do tai chi chuan, muito comum, também ajuda a manter a serenidade, lembra o Telegraph.
10. Guernsey, Canal da Mancha
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O jornal britânico cita logo de cara que os baixos impostos e a alta renda contribuem – e muito – para a vida longa dos moradores deste paraíso fiscal no Canal da Mancha. A expectativa de vida média dos habitantes supera os 82 anos de idade.
Um dos atrativos da ilha, uma dependência da coroa britânica, é a Hauteville House, onde o escritor Victor Hugo concluiu sua obra Os Miseráveis. O local foi transformado em museu e mantém os móveis da mesma forma deixada pelo francês quando viveu no local, 150 anos atrás.
11. Vilcabamba, Equador
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A cidade inca de Vilcabamba, no Equador, na fronteira com o Peru, já foi visitada por cientistas tentando entender o motivo da longevidade da população dessa região que ficou conhecida como ‘O Vale da Longevidade’.
Uma curiosidade é que se aproveitando da fama do local, um empresário chegou a desenvolver e comercializar uma bebida ‘milagrosa’, produzida a partir de frutas e vegetais da região.
12. Andorra, Catalunha, Europa
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O ar montanhoso do principado europeu contribui para explicar por que os moradores de Andorra vivem, em média, 83 anos.