Por que é que é tão difícil perder peso?

Por mais que se tente, muitas vezes não é fácil perder peso. Porém, a culpa é do corpo humano. Estamos ‘programados’ para procurar comida – a nossa tendência para o fazer é essencial para a nossa sobrevivência e temos um sistema complexo que controla esta tendência.

É o que sugere um estudo recente que comprovou que depois da perda de peso, os níveis de circulação dos hormônios que afetam o nosso apetite tendem a fazer com que comamos a mais e, consequentemente, recuperemos o peso anteriormente perdido.

Como reporta o Independent, uma experiência realizada no estado do Minnesota comprovou que o nosso corpo produz respostas que se opõe à mudança até que a nossa condição volte ao ‘ponto de partida’. Ou seja, quando perdemos peso, a redução do tecido gordo resulta em mudanças nos níveis hormonais que tipicamente nos levam a voltar ao nível original de gordura.

Curiosamente, o mesmo não acontece quando ganhamos peso. Neste caso, os nossos sistemas biológicos parecem ser insuficientemente fortes para nos fazer voltar ao ‘ponto de partida’.
(com informações do Notícias ao Minuto)