A tensão pré-menstrual, conhecida popularmente como TPM e no meio médico como a Síndrome Disfórica Premenstrual, tem sua origem nas mudanças hormonais que ocorrem no ciclo menstrual mensal, no periodo reprodutivo. No meio deste ciclo ocorre a ovulação e o aparecimento de um hormônio chamado progesterona, que provoca alterações neuroendócrinas, como retenção de líquidos, mudanças no humor e no sono, por alteraçao na síntese de neurotransmissores no cérebro, o que leva à mulher a apresentar um quadro de depressão, ansiedade, dores no seios, náuseas, insônia, dificuldade de concentração e perda de rendimento no trabalho.

O tratamento da TPM é multidisciplinar e envolve exercícios físicos, dieta alimentar pobre em açúcar e sal e rica em sementes como aveia, lentilhas, linhaça e castanhas, além de medicamentos diuréticos e até antidepressivos. As vitaminas também são muito utilizadas com bons resultados. Mais recentemente o uso de anticoncepcionais de baixa dose em ciclos continuos, isto é, sem intervalos, podem propiciar conforto e melhora as pacientes com baixo índice de efeitos colaterais.

Dalmo Borges Ramos Junior - ginecologista (Londrina)