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Insolação é um termo popular utilizado para descrever as consequências do aumento da temperatura do corpo pela exposição excessiva ao sol e calor, particularmente em condições de clima quente e úmido. O fenômeno se dá pela ação dos raios ultravioleta e temperatura ambiente elevada sobre o organismo.
Os principais sintomas variam de acordo com a gravidade de cada caso. Nas formas leves podem incluir dor de cabeça, fraqueza, náuseas, tonturas e temperatura do corpo elevada. A pele fica avermelhada e seca (queimadura solar). Nos casos mais graves podem ocorrer perda da capacidade motora, confusão mental, convulsões e perda da consciência.
O tratamento deve ser feito de acordo com a gravidade do quadro. Nos casos mais leves, o indivíduo deve ser transferido para um local fresco e arejado (sala com ar condicionado ou ventiladores); remover o excesso de roupas; ingerir muito líquido e colocar compressas frias ou gelo na cabeça, nuca, axilas e virilhas. Quando possível, deve ser colocado em banho de imersão em água fria. Os casos mais graves devem ser encaminhados diretamente para o hospital para receber hidratação endovenosa (''soro'').
A prevenção baseia-se em evitar tomar sol de forma excessiva, principalmente no horário compreendido entre 10 e 16 horas; evitar a prática de exercícios físicos sob o sol nestas condições; ingerir líquidos em abundância para evitar a desidratação. O reconhecimento rápido dos sintomas iniciais e a adoção de medidas corretas para seu controle são fundamentais para evitar o risco de complicações mais graves.
Airton dos Santos Gon - dermatologista (Londrina)