Ficou nervoso? Passou algum tipo de estresse durante o dia? A maioria das pessoas indicaria um bom copo de água com açúcar. Provavelmente, este é um dos hábitos mais conhecidos da população.

Porém, essa combinação é eficaz? De acordo com o Dr. Artur Timerman, infectologista do Hospital Albert Einstein, não há nenhuma comprovação científica que sugira a eficácia dessa mistura. "Acredito que durante os momentos de tensão precisamos encontrar alguma maneira para nos acalmarmos, seja contando até dez, respirando fundo e até mesmo tomando água com açúcar. Contudo, não existem relatos científicos indicando que este método funciona", esclarece o especialista.