Mulher
Aspectos agronômicos: Planta da família Rutaceae, nativa da região Mediterrânea. Atualmente seu cultivo é comum em jardins nas Índias Ocidentais, México, América do Sul e Central (Morton, 1981).
Nomes comuns: Arruda dos jardins, arruda doméstica, arruda fedorenta, ruda.
Erva perene de clima temperado a subtropical. Não tolera excesso de umidade. Planta de pleno sol. Requer solos relativamente férteis, com bom teor de matéria orgânica, boa drenagem, pH entre 5 e 6,5 e com boa retenção hídrica.
Medianamente exigente quanto a irrigação, podendo tolerar alguns dias de estiagem. O ideal é manter o solo próximo à capacidade de campo.
Propagação: Por sementes, quando houver disponibilidade de sementes, ou por estacas. Usar estacas de ponteiros com 10 a 20 cm.
Espaçamento: De 20 a 30 cm entre plantas x 50 a 70 cm entrelinhas.
Porte da planta: Pode atingir eventualmente até 1 ou 1,5 m (ereto) de altura.
Colheita: 4 meses após o transplante, somente folhas. Até 50% da planta.
Rendimento: 1500 a 2500 kg/ha/ano de folhas/talos secos.
Usos terapêuticos: Emenagogo, sudorífico, anti-helmíntico, carminativo, anti-espasmódico, estimulante, anti-inflamatório tópico, mata piolhos e sarna, aumenta a resistência vascular.
Princípios ativos: Óleos essenciais, alcalóides e derivados cumarínicos, entre eles a rutina.
Partes utilizadas: Talos e folhas.
Formas de uso e dosagem: Uso tópico: infusão 20 g/litro de água, para piolhos, sarna, conjuntivites, dermatites superficiais, úlceras de pele. Uso interno: deve ser evitado, por ser uma planta muito ''enérgica'' em seus efeitos sobre o SNC e útero.
Tempo de uso: Uso tópico pelo tempo que se fizer necessário.
Efeitos colaterais: Hemorragias uterinas, efeitos tóxicos sobre o SNC (tonturas, cefaléia, confusão mental, e até convulsões).
Contra-indicações: Gravidez.
Lembramos, que as informações aqui contidas, terão apenas finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos adequados.
Fonte principal de consulta: ''Cultivo de plantas aromáticas e medicinais'' Iapar Autor: Paulo Guilherme F. Ribeiro (Eng. Agr.); Co-autor: Rui Cépil Diniz (médico com especialização em Fitomedicina e Saúde da Família. Tel.(43) 3321-0652, e-mail:fitoterapia@asms.londrina.pr.gov.br) Livro em fase de conclusão