Um estudo publicano pela Cleveland Clinic de Ohio nos Estados Unidos, mostra que o chocolate amargo é o melhor, com cerca de 60 a 85% de cacau e menor quantidade de açúcar e gordura. Embora não deva ser ingerido em grande quantidade e de preferência na parte da manhã, ele traz alguns benefícios:
Mas, é sempre bom lembrar que qualquer chocolate em grande quantidade pode causar estragos.
Agora, se faz bem a nós, será que faz bem ao bebê?
Veja o experimento realizado neste vídeo, que faz parte de uma campanha de chocolate. Preste atenção à reação do bebê no útero de cada mãe após ela ingerir chocolate.