Vaidade pessoal melhora a saúde da terceira idade

Cada vez mais os idosos dedicam tempo com cuidados de beleza para manter uma imagem mais preservada de si. Estudos da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) revelam que a procura por cirurgia plástica aumenta na terceira idade. Dados mostram que 10% das pessoas que realizaram cirurgia plástica nos Estados Unidos tinham mais de 65 anos. Entre os brasileiros não é diferente, o país ocupa o segundo lugar no ranking de procedimentos estéticos, e muitos idosos pensam na cirurgia como método para rejuvenescer.

Manter os cuidados com a aparência, estética e higiene podem ser um recurso terapêutico para aceitar as transformações corporais nessa fase da vida. E a sensação de bem-estar pode ser obtida de diversas maneiras com o cuidado com a pele, cabelo, unhas, entre outros. A vaidade é fundamental para a saúde dos idosos por estar associada ao psicológico e ligada diretamente à autoestima da pessoa. "Se o idoso não se preocupa com a aparência, pode ser um alerta para quadros de depressão", explica a médica geriatra Juliana Yumi, da Cora Residencial Senior.

A preocupação com a beleza potencializa a autoimagem. "Além de todo o cuidado com as roupas e acessórios, elas adoram se maquiar, fazer as unhas, os cabelos e o salão está sempre lotado. A vaidade não é só feminina, os homens também estão preocupados com a aparência, com a barba sempre bem-feita e perfumados", esclarece Ana Carolina Carreira de Mello, terapeuta ocupacional da Cora Residencial Senior, unidade Villa Lobos.

Pele
Use protetor solar todos os dias para evitar manchas e câncer de pele;
Mantenha a pele hidratada;
Atenção na alimentação consumindo frutas, legumes e verduras que oferecem nutrientes e oxidantes;
Manter-se hidratado com consumo de muita água para ajudar no metabolismo.

Cabelos
Com a redução do volume do cabelo, o melhor é ter corte curto;
Invista na hidratação do cabelo;
Para cabelos grisalhos ou brancos há xampus que tiram o amarelado.