Reunião global
Um estudo americano da Loma Linda University, na Califórnia, afirma que o melhor remédio para uma memória ruim é rir.
Segundo a pesquisa, pessoas que estão rindo tendem a ter mais facilidade para se lembrar das coisas, pois rir diminui o nível de estresse, além de elevar a endorfina e enviar dopamina ao cérebro, causando sensação de felicidade e recompensa.
A experiência foi realizada com dois grupos. O primeiro grupo assistiu a um vídeo divertido com duração de 20 minutos, enquanto o outro grupo ficou sentado em uma sala, sem assistir nenhum vídeo.
Após isso, foi realizado um teste de memória com todos os participantes e registrados os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, presentes nas salivas.
As pessoas do grupo que assistiram o vídeo engraçado apresentaram menor nível de cortisol, além de melhor performance no teste de memória.
O estudo reforça a ideia de que o estresse influi diretamente na memória, portanto, pessoas menos estressadas tendem a se lembrar das coisas com mais facilidade.
(Com informações do Portal Terra)