Corpo & Mente

O que considerar na hora de comprar um sapato?

09 set 2013 às 15:25

Saiba que o número que vem impresso no sapato pode corresponder a tamanhos diversos, dependendo do fabricante. Por isso, não se prenda exclusivamente ao número, selecione o sapato pelo conforto que lhe confere.

Na medida do possível, compatibilize a forma do sapato com a do seu pé.


Lembre-se que o tamanho dos seus pés pode mudar à medida que você vai ficando mais velho.


Não deixe de experimentar os dois sapatos, pois um pé, geralmente, é maior do que o outro. Compre o par que melhor se adapte ao pé de maior tamanho.


Compre sapatos no final do dia, quando os pés estão ligeiramente maiores.


Fique de pé enquanto experimenta os sapatos e verifique se existe um espaço adequado para o seu dedo grande.


Não compre sapatos que estejam apertados, esperando que eles se alarguem com o uso.


O calcanhar deve adaptar-se confortavelmente ao sapato, com o mínimo de movimento entre ambos.


Caminhe com o sapato para ter certeza de que estão confortáveis.


O sapato a ser usado deve ser apropriado à atividade que queira realizar.

Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into)


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