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Uma pesquisa desenvolvida pela University College de Londres apontou que a prática de atividades esportivas triplica as chances do envelhecimento saudável. O estudo foi publicado no periódico cientifico British Journal of Sports Medicine.
Durante oito anos foram acompanhados cerca de 3.500 pessoas de 64 anos em média.O estudo revelou que a prática das atividades reduziu o índice de idosos que desenvolviam doenças como depressão e patologias crônicas.
Os cientistas apontaram ainda alguns fatores que influenciam o envelhecimento como o tabagismo, relacionamento, situação financeira. (Com informações UOL)