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O dia 8 de agosto, dia nacional de combate ao colesterol, serve de alerta para as pessoas que estão acima do peso. Pesquisa do Ministério da Saúde, Vigitel, aponta que mais da metade (54%) dos moradores da capital paranaense tem sobrepeso. "Dos fatores de risco para o infarto ou AVC, a obesidade é um dos principais pilares", afirma o cardiologista do Hospital Cardiológico Costantini, Everton Dombeck.
Considerado inimigo da saúde, por desencadear uma série de complicações, entre elas o AVC e o infarto agudo do miocárdio, o colesterol elevado, muitas vezes pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Dombeck explica que o colesterol desempenha funções importantes no organismo, entretanto quando o seu nível é excessivo no sangue, a gordura se torna prejudicial e contribui para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
"Existem dois tipos de colesterol. Um deles é o LDL, conhecido como ruim por entrar nas artérias e provocar o seu entupimento. O segundo é o HDL, conhecido como protetor cardiovascular, por retirar o excesso de colesterol da corrente circulatória, diminuindo o risco de formação de placas nas artérias", esclarece o cardiologista.
Especialistas afirmam que apesar do discurso ser velho conhecido da população, a adoção de hábitos de vida saudáveis ainda é a melhor forma de investir na saúde. "Apesar da insistência dos médicos em falar sobre alimentação e atividade física, pouca gente ouve. Eu reforço o coro de que se isto não mudar, a saúde fica comprometida. A associação da atividade física com a dieta pode reduzir em até 40% a taxa do colesterol LDL", enfatiza Dombeck.