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O preconceito ainda é grande quando se trata de um tratamento terapêutico. Segundo a sócia fundadora da clínica de psicologia Encontrar-se, Natalia dos Santos Leite Batista, o psicólogo deve ser procurado quando a pessoa tem uma dúvida, um sofrimento, uma aflição o qual não consegue resolver. "Este sofrimento pode estar no início ou um trauma que o impede de executar suas tarefas. Outros clientes buscam ajuda para o autoconhecimento."
Existem pessoas que compreendem a necessidade de frequentar terapia, porém, não conseguem dar o primeiro passo e buscar ajuda de um psicólogo. A questão financeira, falta de tempo e o medo de ser julgado adiam a decisão. "A sociedade tem uma crença de que psicólogo cuida de "louco" e procurar ajuda é como assumir-se com esse diagnóstico", ressalta Natalia.
A terapia não é vergonhosa. O paciente encontrará ajuda para conhecer suas necessidades e desejos e, em ir busca de alcançá-las. Neste processo, ele irá aprender a dizer não quando necessário. Muitos encontram dificuldades em se posicionar por medo da rejeição do outro.
A função do psicólogo é trabalhar as crenças e objetivos do paciente. "O papel do terapeuta é criar um ambiente facilitador para que o cliente se desenvolva em direção a sua autonomia, para que se aceite e tenha consciência de suas atitudes, escolhendo o melhor para si", explica a psicóloga.
Dentro da psicologia há várias formas de abordagens, porém, cada paciente será analisado de forma diferente. "Cada profissional utilizará diferentes ferramentas como: vivências, técnicas, testes psicológicos e outros para que o cliente possa se autoconhecer. A escuta, o acolhimento e o não julgamento são características de todas as abordagens."
O motivo para procurar um psicólogo é quando o ser humano observa que está sofrendo e não consegue encontrar soluções para o caso. "É necessário que o cliente dê o primeiro passo e confie no seu psicólogo, pois tudo ocorrerá de forma sigilosa na terapia."
Natalia finaliza que aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo. "A terapia deve ser uma prioridade, pois ali é construído o autoconhecimento e, talvez seja a hora de abandonar alguns conceitos que foram construídos durante a infância e que hoje não faz sentido."