Desafio dos 100 dias tem inscrições abertas

Estão abertas, até o dia 6 de março, as inscrições para o "Desafio dos 100 Dias", programa da Secretaria de Saúde de Ibiporã, através do NASF (Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica), que propõe aos participantes reeducação alimentar e adoção de hábitos saudáveis. Os interessados devem se inscrever na UBS (Unidade Básica de Saúde) mais próxima de sua residência.

Para participar do projeto é preciso ter de 18 a 65 anos, e estar com o IMC (Índice de Massa Corporal) entre 27 kg/m² e 40 kg/m². É necessário também ter disponibilidade de horário e estar apto a realizar atividades físicas, pois os treinos são intensos e se o participante tiver problemas ortopédicos, pode haver agravamento deste problema.

As atividades estão previstas para começar no dia 11 de março (segunda-feira), no Centro de Saúde Dr. Eugênio Dal Molin (Posto Central) e serão realizados encontros três vezes por semana (segundas, quartas e sextas-feiras das 7h às 9h), durante 100 dias.

Uma equipe multidisciplinar, formada por educador físico, fisioterapeuta, acupunturista, psicólogo, e nutricionista acompanha os participantes durante o desafio de perder peso com saúde.

As vagas são limitadas. Aproveite a oportunidade e se inscreva. Para mais informações entre em contato pelo telefone 3178-0235.

Serviço:

Inscrições para o "Desafio dos 100 Dias"

Quando: até 6/3

Local: Todas as UBSs (Posto de Saúde)

Quem pode participar:

- Homens e mulheres de 18 – 65 anos;

- IMC entre 27 kg/m² e 42 kg/m²;

- Estar apto a realizar atividade física;

- Disponibilidade de horário para participar dos encontros semanais (segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 9h).