Conheça o MusicalMente
A OMS considera o tabagismo a principal causa de morte evitável no mundo e a previsão de mortes para os próximos anos é alarmante. A entidade calcula que pelo menos 10 milhões de pessoas irão morrer em 2020 por causa do cigarro. "Para tentar evitar ou pelo menos amenizar todas essas questões causadas pelo vício no tabaco, já foram criadas diversos tratamentos e terapias para ajudar ao indivíduo que queria se livrar desse problema. Dentre esses tratamentos, estão as terapias naturais, na qual se encaixa a Hipnose Ericksoniana, que têm como objetivo equilibrar o organismo como um todo e por isso faz com que o indivíduo não sinta a necessidade do vício", explica Cristina Volker, psicóloga e especialista em Hipnose Ericksoniana, que atua na área hospitalar há 29 anos.
Cristina, comenta que a Hipnose Ericksoniana também age no sistema nervoso, reduzindo os sintomas que podem ativar o mecanismo do vício, como a angustia.
A especialista explica que no tabagismo há a dependência química da nicotina, a dependência psicológica e o automatismo comportamental. Quanto à dependência química da nicotina, a crise de abstinência alcança seu pico dois dias após parar de fumar, diminuindo a intensidade e desaparecendo completamente dentro de, no máximo, 12 dias. Neste período, o corpo já fez todos os ajustes necessários para viver sem o cigarro.
"Mas o maior desafio dos fumantes é na verdade a dependência psicológica e o automatismo comportamental. Isso se comprova pelo fato de muitos fumantes, que já conseguiram para de fumar por um período superior a 12 dias, acabam voltando a fumar, ou seja, já tinham superado o vício químico, mas ainda não tinham superado o vício psicológico e o condicionamento comportamental e acabaram voltando a fumar. É neste ponto que entra a hipnose, que vai ajudar a pessoa na programação mental e na motivação para parar de fuma" explica Cristina.
A Hipnose Ericksoniana, método aplicado por Cristina, acredita que toda pessoa tem dentro de si os recursos para resolver seus próprios problemas, e que os indivíduos têm o poder, embora muitas vezes não consigam se enxergar com este poder, de resolver as suas questões. Segundo Cristina, a técnica facilita a percepção e o fortalecimento do indivíduo por meio de suas próprias experiências. "A hipnose ajuda na criação de uma nova realidade a partir da recriação da sua história de vida, ajudando a pessoa a superar, entre outras coisas – medos e traumas, por exemplo – o vício no tabaco", conclui.