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Se mesmo com hábitos saudáveis e uma alimentação correta você não consegue perder peso, fique atento: há várias causas não comuns de ganho de peso que podem estar prejudicando sua saúde.
Uma reportagem do site Prevention listou possíveis causas do ganho de peso aparentemente "sem motivo".
1- Depressão
Se você sofre com a doença e toma medicamentos controlados, esta pode ser uma das causas do aumento de peso. Estudos indicam que pessoas tristes e solitárias apresentam maior chance de engordar em um menor prazo.
2- Remédios
Não somente os antidepressivos, mas medicamentos como pílula do dia seguinte, anticoncepcinonal, controle de pressão, tratamento de artrite e enxaqueca provocam ganho de peso.
3- Intestino preguiçoso
Dificuldade de ir ao banheiro pode ser uma causa válida para o aumento de peso. Apostar em uma alimentação equilibrada, regada à fibras e muita água podem ajudar no funcionamento do intestino.
4- Falta de nutrientes
Uma dieta pobre em magnésio, ferro ou vitamina D pode comprometer o sistema imunológico, níveis de energia e metabolismo.
(com informações do site Bolsa de Mulher)